Vše, co jsi kdy chtěla o tomto tématu vědět – na jednom místě.
🤯 Sedíš u práce celé dny, ale neustále přeskakuješ mezi úkoly a projekty a na konci dne si říkáš: „Co jsem vlastně celý den dělala?“
📱 Když se konečně pustíš do práce, pípne ti na mobilu nová zpráva. Sáhneš po něm a po 20 minutách se přistihneš, že scrolluješ na instagramu a zprávu sis ještě ani nepřečetla.
💥 Cítíš, tvoje soustředění zkrátka už není jako dřív. Myšlenky jsou rozstřelené do všech stran a i když se snažíš, tak ti hlava pořád utíká jinam.
Co se v masterclass dozvíš?
📌 Jak se dostat do hluboké práce i v dnešní extrémně hlučné době a stihnout tak práci, kterou teď děláš 2 hodiny za 30 – 45 minut.
📌 Jak si chránit mentální kapacitu i když máš děti, domácnost, práci nebo podnikání – a nejspíš to všechno dohromady.
📌 Jak si nastavit fokus bloky, které se stanou tvým nástrojem klidu a výkonu.
📌 Jak podporovat svoje soustředění dlouhodobě.
Žijeme ve světě, který je nastavený na to, aby tě neustále vyrušoval.
Notifikace, e-maily, zprávy, sociální sítě…
Schopnost soustředit se je novou superschopností dneška.
Kdo ji má, má náskok a klid v hlavě.
A soustředění není náhoda – je to design, trénink a hlavně dovednost, kterou se můžeš naučit.
✔️ 🎥 60 minutovou mastersclass nadupanout infromacemi. Dozvíš se vše, co o soustředění potřebuješ vědět. Přehledně na jednom místě.
✔️ 📝 Notion šablonu pro fokus blok checklist.
✔️ 📄 Fokus blok checklist v pdf ke stažení a vytištění, abys ho mohla mít pořád na očích.
🚨 Nečekej příliš dlouho…
Zaváděcí 30 % sleva pro odběratele newsletteru skončí už za:
